Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Tuuurker
    Gönder

    Şöyle bir başlangıç programı yaptım, uyguluyorum. Rica etsem yorumlar mısınız?

    Anlatamamışım sanırım.Omuzlarım öne düşük, bilinçli olarak sırtımı kasıp yürüyorum gün içinde.Bu bilgiyi verme sebebim antrenmanda da formlara...
    Gönderen: Tuuurker, 10 Mayıs 2017 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Tuuurker
    Konu

    Şöyle bir başlangıç programı yaptım, uyguluyorum. Rica etsem yorumlar mısınız?

    Merhaba arkadaşlar.Öncelikle konu yanlış yerdeyse lütfen yöneticiler doğru yere taşısınlar. Uygulayış Sırasıyla set x tekrar - ""kg şeklinde...
    Konuyu açan: Tuuurker, 10 Mayıs 2017, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. Tuuurker
    Gönder

    Dumbell Bar uzunluğu Önemli mi

    Belli bir direnç karşısında kolları stabil tutmak için bir çok farklı kas çalışır.Gelişir.Bu yüzden tercih edilebilir. Sent from my iPhone using...
    Gönderen: Tuuurker, 7 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. Tuuurker
    Gönder

    Dumbell Bar uzunluğu Önemli mi

    Kaldıraç mantığına göre evet, daha dengesiz olmalı. Sent from my iPhone using Tapatalk
    Gönderen: Tuuurker, 7 Ocak 2016 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Tuuurker
    Konu

    Growth Hormone içeren supplementler boy uzamasına yardımcı olur mu?

    Merhabalar, aranıza yeni katıldım( bu hesapla :) ) GH içeren ürünler boy uzamasını desteklar mi?Yaşım 19.Teşekkürler.
    Konuyu açan: Tuuurker, 23 Kasım 2015, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
Gösterilen sonuçlar 1 to 5 of 5
Tekrar Ara