İsimleri virgülle ayırın.
Definasyon donemi icin kahvaltıdan sonra kullanmayı düşünüyorum Nasıl bi etki olur arkadaşlar ?
2 buçuk aydır istikrarlı bir şekilde çalışıyorum ufak da olsa değişimler var Sizce Nasıl ve önerileriniz nelerdir ?
MERHABA ARKADASLAR VÜCÜT GELİŞTİŞRMEYE YENİ BAŞLADIM HENÜZ 2 AY OLDU UFAKDA OLSA GÜZEL DEĞİŞMELER VAR BESLENME DÜZENİM NASIL SİZCE DAHA DA...
2 ay programına yeni başladım Yasım 22 boy 185 kilo 75 Sabah erken saatte gidiyorum spora Giderken sadece 1 bardak yağsız sut ve 1 tane muz...