İsimleri virgülle ayırın.
militaryde daha dar mı tutuluyor acaba valla kaç kere izledim videoları pek var göremedim :)
arkadaşlar bu iki hareket arasında ne fark var videolar izledim bana aynı geldide bilen var mı???
bende 37 haftadır düzenli kardiyo ve ağırlık çalışması yapıyorum gelişme oldu tabi nasıl anladım dropboxta sürekli resimler yükledim 9 ay sonra...
o parayı kızlara yedir daha iyi en iyi motive kaynağı onlar bence :)
ben şu bunu demiş şu bilimsel çalışma şunu yazmış demiyeceğim ben HIIT yaparak 3 ayda 9 kilo verdim (94 cm den 78 cm düşürdüm belimi) şuanda HIIT...
ozaman boşuna para vermeyelim preworkoutlara bcaa lara ayıralım bütçemizi :)
varda 1520 mg az
ben bu ürünü kullanmadan önce sütüme kahve koyardım vucud kafeine alıştığı için ürün işe yaramaz diye 10 gün kahveyi bıraktım o sürede...
bu puding diet yapanlar için uygun mu
arkadaşlar 250 gr lor ile shake yaparsanız tadını tabi beğenmezsiniz ben 50 100 gr arası yapıyorum ancak katlanıyorum ancak 250 gr çok çok çok...
hiç iptal ettirmeyi denedin mi sorun ozaman çıkıyormuş zaten...
valla aylık üyelik seçeneği yüzünden üye olmayı istiyordum ancak bu karttan çekilme olayı midemi bulandırdı sanal kartla para çekemeseler bile...
arkadaşlar ben şöyle bir karşım yapıyorum birkaç haftadır 25gram eti lifalif yulaf ezmesi (ben sıcak suda bekletiyorum ), 100 gram civarı muz ,30...
carrefoursa ve realde bulamadım bu ürünü ayrıca metroda satmıyor amma zor bulunan birşey miş bu arada realdeki elaman firma o ürünleri eti lifalif...
sırf uyguna geldi diye optimum gold 2.3 kg aldım 159 tl ye geldi indirmler çekler falan ile n11 den takip edin ucuza alırsınız bakalım nasıl bişi...
Weider Premium Whey Bunu o dediğinden daha üstün müş okuduğum yazılarda baya övülen bir protein tozu bende senle aynı durumdayım sanırım bunu...
arkadaşlar ben şöyle bir karışım yapıyorum 200 ml kapta o seviyeye kadar koyuyorum :D lor peyniri bir çay kaşığı kadar kahve bir adet muz sonra...
bende satan bulamadım satan bir yer biliyormusnuz türkiyede
Arkadaşlar merhaba ben yeni başladım bu maceraya daha önce çok başladım ve bıraktım ancak anladım ki en önemli şeyin benim açımdan yemek düzenini...
biraz önce metro marketten geldim 300 ml si 4.49 tl alıcaktım unuttum ya süt ürünleri ayrı bir soğuk odada duruyor dondum hemen çıktım o yüzden...