İsimleri virgülle ayırın.
Görüş ve önerilerinizi bekliyorum. Boy: 183 kilo: 64 Haftada 3 gün çalışıyorum. Şınav: 3x8 Reverse Fly Lat Pulldown Reverse Lat puldown-Close...
Supplement satan sitelerden araştırabilirsin fiyatı.ayrı ayrı markaların ürünlerini aç servis sayısına ve servis başı içerdiği protein miktarına...
Yeni başlıyorum.Twinlab Super Gainer Fuel 5400 Gr antrenman sonrası bir ölçek (725 kcal - 25gr protein) gaspari aminomax 8000 ant. yarım saat önce...