İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, Sol dirseğimde -büktüğümüzde sivrilen kısmında- atan bir sinir/tendon var. Bunu alna press hareketini yaparken fark etmiştim....
Aynı sorunu yaşıyorum. Bilgilendirecek arkadaşlar varsa çok sevinirim. Ara vermeye ya da bırakmaya sebep olacak düşüncesi bile ağrı kadar sinir...