İsimleri virgülle ayırın.
Ben ctn muscle'ın premium gainer ve aminox aminoasitini kullandım oldukça memnunum. Fakat sahtesi çok,iyi bir yerden alman gerek. Ben spor...
Hepsini 4*10 ' a düşürdüm. Daha faydalı olur mu ?
Yardımlarınız ve değerli fikirleriniz için teşekkürler arkadaşlar.
8 set 8 tekrar . 60 saniye dinlenme süresi set aralarında. Ben temize çekerken eklemeyi unutmuşum aslında var, benim hatam. Programda...
Eksik gördüğünüz yerler var mı arkadaşlar ? Sizce başka neler eklemeliyim veya neler çıkarmalıyım ? Haftada 5 gün idman yapıyorum. Daha önceden 4...
Gayet iyi ben de bu salondayım İbrahim abi çok iyi ve çok bilgili