İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba sayın bodyforumtr üyeleri Benim spor salonum uzakta arabayla gidip gelmekteyim ama bazen araba olmuyor gidemiyorum. Olduğunda hergün...
teşekkür ederim bodykazm
Merhaba sayin bodyforumtr üyeleri 45 gündür fitness yapıyorum. Karbonhidrat ağırlıklı besleniyorum. Tabiki proteinide eksik etmiyorum. 45 gündür...
ilgili arkadaşlar yokmu? lütfen aydınlatırmısınız ?
Merhaba Sayın Forum Üyeleri ; 35 Gündür Spor Yapıyorum ( Vücut Geliştirme ) Başlarken 58.5 Kiloydum, Şimdi İse 65 Kg yim. Yediğime İçtiğime Dikkat...
KİLO ALMAYA YÖNELİK KULLANIYORSAN ANTREMAN ONCESI 2.5 ÖLÇEK ANTREMAN SONRASI 3.5 OLCEK VE ERTESİ GÜN ÖĞLE YEMEĞİNİN ARKASINA DA...
Bilgilendirmen için teşşekkür ederim cedric8
Merhaba sayın forum üyeleri; öncelikle bu işe ciddi bir şekilde gönül vermiş kişilerin kafamdaki soru işaretine yanıt vermelerini önemle rica...