İsimleri virgülle ayırın.
hort
Normalde hep sporla iç içe olan biriyim. Ama küçüklüğümden beri hevesli olduğum spor dalına başlamamın zamanı geldiğini düşündüm ve başladım....
Yağları kas yapmak diye birşey yok. Sen önce bi spor salonuna yazıl ve bir süre cardio.diyet yap. Saten sen düzgün bi spor salonuna gidersen sana...
Boyun ve kilonda herhangi bir sorun olmamasına rağmen göğüs uçların çok büyük genetik mi bilemem ama, ileri seviyede olmasada jinekomasti var gibi...