İsimleri virgülle ayırın.
Beyler boyum 1,70 kilom 52 Kilo açısından sıkınyı çekiyorum Beyler fazla masraflı olmadan ne yemeliyim ne yapmalıyım yardım edermisiniz?...
Fitness'a yeni başladım ve zayıfım ve kısayım bundan şikayetciyim 1 gün oldu başlayalı boy uzatmak için zıplayabildigim kadar yükseğe zıplıyorum...
Eyvallah hiç degilse 175 olayım ideal boy bence 175 de olurum heralde diye umuyorum denemekten zarar gelmez. Discovery cihazımdan Tapatalk...
Teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. Hiç benim gibi sorun yaşamış olan yokmu ya biri gelse derdime derman olsa ☺ Discovery cihazımdan Tapatalk...
Sen ne yaptın ya tüm hevesim gitti ☺ Ama boyum uzamaya musaiyt gibi 1 aydir 1 cm uzadım yatarak asosyal biriyim Discovery cihazımdan Tapatalk...
Merhaba yaşım 17 yaşıma 2 ay var, Benim boyum 1,70 Babam 1,75 Annem 1,60 Fitness salonu yazilcam hoca boy uzatma egzersizlerine çalisticak 3...
Tavsiyen için tesekkur ederim. 2 haftadır 3x10 barfiks çekiyorum ve 20 saniye asili kaliyorum ama boy izama egzersizleri işe yaramazmı ? merak...
Tavsiyen icin tesekkurler ama spora yazilmalimiyim yani boy uzama egzersizleri yapmalimiyim hergün 8 saat uyuyorum ve sabah ve aksam süt iciyorum...
Bende 17 yaşıma 2 ay var boyum 1,70 Babam 1,75 Annem 1,60 yarin fitness salonuna yazılacam boy uzama egzersizleri yapicam 3 ayda kaç cm uzarim...
Ben doyana kadar yiyorum dogrusu ama zayifim haalen kilo alamiyorum ☺ Discovery cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
14 ile 17 yaşlarda 18 cm uzamişim şuan 170 spor salonuna boy uzatma egzersizi yaptircam daha uzarmiyim hedef 178-80 olurmuyum? Discovery...
Benim yasim 16 17'ye 2 ay var. Boyum 1.70 babamin boyu 1.75 annem 1.60 sanirsam fitness salonuna gidicem boy uza ma egzersizleri ile en fazla kac...
Bende şuan 17 yaşıma 2 ay var ve boyum 1,70 sanirsam annemin boyu 1.60 babamin boyu 1,75 3 ay boyunca fitness salonuna gitmeyi dusunuyorum hoca...
Bende süt ve süt ürünleri tüketiyorum bide 3 ay fitness hocasi boy uzatma egzersizi yaptircak bende 1,75 ve üstü için ugraşicam internette...
İnşallah yarin birgün yazilicam bende bu 3 ayda ne kadar uzarim acaba bu arada tesekkur ederim hocam cevabin icin Discovery cihazımdan Tapatalk...
Beyler gerçekten sıkıntı çekiyorum 17 yaşındayım boyum 1.70 babamin boyu 1.75 annemin boyu 1.60 falan Spor salonuna gidicem boy uzatma egzerzisi...