İsimleri virgülle ayırın.
Su poz verme olayini biraz daha acar misiniz? Bende de var o sorun.
Sagolun cevabiniz icin. Peki sizce kismam veya arttirmam gereken neler var? Ben su yaziyi rehber almistim diyete baslarken;...
Sabah 9.00: 50 gr yulaf, 5 yumurta(iki sarili), 3-4 zeytin, bir iki dilimde domates falan. Light sut kullaniyorum. Gunun geri kalani icin 500 gr...