İsimleri virgülle ayırın.
1 tam ölçek 25 gram mı oluyo ? bide kilo almak için vücudun özellikle neresini çalıştırıyım yada farkeder mi ?
ben şuan 53 kiloyum 1.82 boyum var bende senin kadar zayıfım belki daha fazla :( kilo almam lazım ve iki güne bir spor için salona gidiyorum. 25...
abi ben CARBOPURE 4000GR aldım.amacım kilo almak. nasıl kullanmalıyım