İsimleri virgülle ayırın.
BOZUKSA ANLARSIN YA DEĞİŞİK KOKAR. BEN NE DİYEYİM DAHA ÖNCE HİÇ YAŞAMADIM. VE ÖYLE DEĞİŞİK AROMALAR KULLANMADIM. ÇİLEK KAKAODAN BAŞKASINI DENEMİYORUM
BAK SICAKTA PROTEİN TOZU İÇTİĞİN KABI BEKLET KÖTÜ KOKAR. NEDENİ PROTEİNLERİN BOZULMASINDAN KAYNAKLI. SENDE KUTUYU NEMLENDİRDİYSEN KOKMA YAPMIŞ...
hocam https://www.bodyforumtr.com/threads/optimum-whey-100-whey-gold-standart.2283/page-282#post-1135625 " pisst0n " adlı arkadaşın yaptığı...
sen kendini bu elemanla bir mi tutuyorsun? sen o IFBB ye çıkan adamların 200gr protein aldığını mı düşünüyorsun? herkesin protein ihtiyacı farklı....
kasların nasıl yapıldığına dair bir bilginiz var mı? yağlanmadan büyüyemezsin. temiz büyüme diye bir şey yok. ha büyürsün doğal olmayan yollarla....
Sen efsanesin. Bu arada definasyondasin gibi? En son 80 kilo parcalı olacam diyordun. Seni takip ediyorum da.. bende 3 yıldır bu işin icindeyim....
Tavuk 3 4 saatte sindiriliyor. Yani spora gitmeden önce ve sonra 2öğün protein almak daha mantıklı. Pirinç konusunda haklısınız ama hem öncesi...
Gercekci olmak gerekirse atletik form yarışmalari için vucudun fazla zayif. Moralini bozmak istemem ama 75 kg 6-7 yağ oranin olmali derece...
daha sağlıklı kas kütlesi demek istediğin ne ? gainer dediğin karbonhidrat tozu. kas yapmak istiyorsan proteine de karbonhidrata da ihtiyacın...
bakın istediğiniz ürünü kullanmakta özgürsünüz. ama lütfen boş beleş yorumlar yaparak sallamayın. tatlandırıcı şeker değildir. öncelikle orda bi...
TÜRK markası. Yurt dışından alıyorlar ürünleri. ambalajlayıp marka vurup satıyorlar. Nereye ürettiriyorlar onu bilmiyorum
bilek ağrısı için benim yaptığımı söyleyeyim. önceden ağırlık çalışırken çok büyük ağırlıklara girip biceps haricinde tüm kasları çalıştırıp (buna...
sabah kahvaltı yapıp karbonhitrat alabilirsiniz. spordan önce ve spordan sonra alınması daha iyi olur. Spordan önce almış olduğunuz carb spor...
4 ay da senin kimse ne olup ne olmayacağını bilemez. Biz senin beslenmeni bilmiyoruz, antrenmanları nasıl yaptığını ve ya yapacağını bilmiyoruz?...
Saçma sorular sormayın. 4 ay gitsem ne olur falan filan. Sen daha gitmemişsin nerden bilelim biz senin vücudunu. Ya da beslenmeni. Gözünü seveyim...
Merhaba vereceğim cevap tamamen doğru değildir, sadece tahmindir. Çünkü vücut ölçülerinizdeki değişimi de bilmiyorum. Bunu gerçekten anlamanız...
Baba o zaman ölmezsin. Ama sıkıntı büyük. Niye başladin toza? Kas mı yapcan? Six pack mi çıkarcan? Evde çalışmayla hayvan gibi mi olcan? Napcan...
Belki ölebilirsin. Olum sen ciddi misin ya? Altı üstu protein tozu içcen. Yediğin cipsler daha zararlı lan. Bi de evde ne kadar spor yapıyorsun da...
Hammadde hakkinda yorum yapamicam. Ben denemedim yorumlarim tad uzerine etki uzerine degil farkederseniz. Babacım sen kan testi yaptırdın mı?...
Porsiyonlari büyük oldugu icin daha kısa sürede bitiyor. Fiyat hemen hemen aynı. Tamam 30 gr. da yine 24 gr protein var. Ama kreatin içerdigi icin...
