İsimleri virgülle ayırın.
saol hocam yardımcı olduğun için iyi forumlar :)
Savaş hocaya amatör demek ne kadar doğru olur onu bilmem :D ama yinede bende katılma taraftarı değilim.
full body yapınca overtraining olmazmıyız acaba ? bide az önce şunu izledim siz ne düşünüyorsunuz ? [MEDIA]
Sanırım bu bilgiler yeterli oldu. Herkese cevaplarından dolayı teşekkürlerimi iletiyorum :)
Arkadaşlar herkese merhaba , Fitness'a başlamayı düşünüyorum.Kaydolmak için gittiğimde bana bir hoca eşliğinde çalıştırılacığım söylendi. X...