İsimleri virgülle ayırın.
1. Soğan, yeşil veya kırmızı taze biber, yeşil soğan. 2. Kuru kayısı, hurma 3. Yeşil çay ve türevleri
Hacimden vazgeçersem sezonla birlikte şu an olduğum yere gelmek için birkaç ay çalışmam gerekecek o yüzden elimden geldiğince hacmi ön planda...
Aslında bu kadar yağlı değildim hacimlenmek için mecbur karın bölgesini ikinci plana attım geçen yaz karın daha iyiydi ama kolda hiçbir şey yoktu...
[ATTACH] [ATTACH] 22 yaşındayım [ATTACH] Fotoğraf yükleyemedim deniyorum
Merhaba arkadaşlar, 176 boy 80 kiloyum tahminen %15 yağ oranım var ölçülerimi net olarak bilmiyorum sorum şu, düzenli olarak 3 aydır beslenme ve...