İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkürler tabiki her tecrübenin verdiği cevap bana yardımcıdır :) Abartı vücuttan kastım bu şampiyonalara katılanlar gibi aşırı kas kütlesi idi...
Arkadaşlar aranızda yeniyim öncelikle herkese merhaba :) Konu biraz uzun olacak şimdiden kusuruma bakmayın. Kendimi bildim bileli vücut geliştirme...