İsimleri virgülle ayırın.
[IMG] [IMG] Vortex urununu iki bucuk ay once 30 gunluk sure ile kullandim. Bugune kadar Bsn nox2, Bpi Pump HD, uzun sure Bpi 1.M.R kullandim....
Nöropatik bir agri olabilir. Nörolojiye gorunmende fayda var.
Merhabalar Cok onemli bir hatirlatma ve uyarida bulunma nedeniyle boyle bir baslik actim. Lutfen dikkat; Uyesi oldugum spor salonunda genellikle...
Tekrar Merhaba. Oncelikle sana yazacagim tavsiyeleri ben kendim uyguluyorum ve kendi vucut tipime, yașam șeklime ve spor hayatima inanilmaz...
Soylemeden gecemeyecegim tekrar, gercekten șekillendirilmeye cok musait bir yapiya sahipsin. Saglam bir beslenme ve antrenman programiyla...
Merhaba. Șekillenmeye cok musait bir vucudun var. doxux un da belirttigi gibi yaglanmayi dert etmemeye caliș. Zaten yaglanmani da onermiyorum....
Evet. Benim de parmak basmak istedigim konu buydu. Saklama kabinda pekala bir șeyler alabilir ve son ders arasinda yiyebilirsin. Okuldan ciktiktan...
Son ders arasi saat kacta oluyor? Bir de okuldan ciktiktan sonra saat kacta spor salonuna variyorsun?
Senin icin en uygun olan antrenman ve beslenme programini zaman icinde bulacaksindir eminim. Hayir, yukleme donemini bir haftadan uzun...
Rica ederim. Faydali olduysa yazim ne mutlu. Evet kreatin tuketimini yukleme donemi icin anlattim. Daha fazla detay iceren bilgileri yerli yabanci...
Cok guzel. Ideal zamanlarda ve surede yapiyorsun antrenmanlarini. Sana cok ozel bir formul vermek istiyorum. Bu benim uyguladigim hacim kazanma...
Merhaba Her hayat tarzina gore, vucut tipine ve metabolizmaya gore ayri oneriler, beslenme programlari var. En saglikli olani bir spor uzmanina...