İsimleri virgülle ayırın.
Nike Lunarlon veya sketchersin ayakkabilarina bir goz at derim
[IMG] Diesel Only The Brave Tatoo 1 Ay Önce Aldim Parfumu Kis Aylarinda da Rahatlikla Kullanabilecegin Hemde Cok Agir Bir Kokusu Olmayan Bir...
Okb Hastalıgının Aciklamasini Bu Linkte Bulabilirsiniz...
Bu Tur Siteler Yag Kas Kemik Oranini Ölcemiyor Bu Yuzden Uzaktan Yakindan Alakasi Olmayan Sonuclar Veriyor , Kullanmayin n.
Bugunden Ihtibaren Tekrar Spora Baslamis Bulunuyorum . 1 Hafta Sonra Turkiyeye Gidecegim Icin Salon Kaydini Yenilemedim , Para Israfini Önlemek...
Evet Arkadaslar 6 Gundur Spora Gitmiyorum , Diyetide Bozdum Bu Sure Zarfinda . Vucudu Asiri Yormusum Sanirsam Doktor Öyle Dedi . OxyEliteyi Bir...
2 Saat Hiit Yap Kosu Bandinda Yoksa Yag Yakamassin :D:D
Tahlillerde Bisey Cikmadiysa Sikinti Yoktur. Bahar Yorgunlugudur Gecer .
Arkadaslar Artik Haftadan Haftaya Gelismeleri Sizinle Paylasicagim . Gunluk Beslenmem Asagi Yukari Aynidir .
20.03.2012 Bugunku Programimi Yazmiyorum Arkadaslar . Benim Icin Özel Bir Gundu Diyet Miyet Hak Getire :D .
Genelde Kilodan Oluyor Bu Agri Bendede Vardi Ama Kilo Vermeye Basladikca Agirisi Yavas Yavas Gecmeye Basladi , Suan Ise Hic Agrimiyor.
Valla Hiit Kardio Yaparken Kalp Atisim 175 i Dahi Göruyor Kalbim Zorlaniyor , Ama Aldiris Etmiyorum Pek .
19.03.2012 11:00 : Uyanis Ve Iki Bardak Su 11:30 : OxyElite Pro 12:00 : Bir Tabak Et Yemegi , Yaninda Salata 15:30 : Bir Kupa Kahve 18:00 :...
19.03.2012 09:45 : Uyanis Ve Iki Bardak Su 10:00 : OxyElite Pro 10:15 : Curry Soslu Tonbaligi Konservesi , Yaninda 3 Dilim Kasar 13:00 : Bir...
Uzerindeki kullanim kilavuzuna göre kullanmanda fayda var ama anttemandan önce 2 tane Almani tavsiye etmiyorum.
Efrahimin Istegi Uzerine Bugun Aldigim Ölculerimi Paylasiyorum . Umarim Dogru Almisimdir. Ölculer Soguk Alinmistir . Boy: 1.73 Kol:41 Ön Kol :...
ilk 3 Gun 1 Adet Alinmasi Öneriliyodu Ama Sen 2 Ilke Baslamissin :) Nyese Sorun Olmaz . Ama Antremandan 5 Dakika Önce Alma Mumkunse Yarim Saat...
Yarin Ilk Is Aliyorum Efrahim :)
Kardio Illa Aletle Yapilacak Diye Bir Kisitlamada Yok Tabi Hergun Farkli Egzersizleri Deneyebileceginiz Bir Site Var . Daha Önce Paylasildi Ama...
16.03.2012 08:00 : Uyanis Ve Iki Bardak Su 08:15 : OxyElite Pro 08:45 : Korppu Uzeri 3 Dilim Peynir , Salata , Salatalik , Kirmizi Biber ....