İsimleri virgülle ayırın.
Personal training aldığım zaman hoca yaptırıyodu. Zaten yaptırdığı çoğu şeye bende anlam veremiyorum. Çok karma karışık gidiyodu. Memnun...
Merhabalar Göğüs programı yapmak istiyorum ama işin içinden çıkmakta zorlanıyorum. Daha yeniyim bu spor'da. Aslında evde bench press, incline...