İsimleri virgülle ayırın.
diğer cevabı yazanda benim eski hesapla girmişim
1 günlük beslenme programımı yazıyorum sizlere.. Sabah Kahvaltısı 6-6.30 civarı 4 Yumurta Akı 2 Tam Yumurta, Peynir, 500 Ml Köy Sütü, Su Ara Öğün...