İsimleri virgülle ayırın.
Haftada 3 gün kick boks calisiyorum. Geriye kalan gunlerde aksamlari 3-4km koşuyorum. Boyum 1.78 kilom 85. Duzenli ve saglikli bir sekilde...
Yasim 15 kilom 87 boyum 1.79 kilomun yaklasik 10 kilo fazla oldugunu dusunuyorum. Once fitnessa baslayip fazlaligimi verebilir miyim ? Verirsem...
Sol bilegim catlamisti yaklasik 2 yil oldu kick boksa basliyorum haftaya sizce bi sıkıntı cıkar mı ?
adini soyleyebilirmisin belki karsilasiriz :D
Bende oyle dusunuyorum. Saol
Kick boksa kayit yaptiricam ama kilo siniri varmi arkadaslar antrenor seni calistirmaz falan dedi oyle bisey varmidir. Kilom 86
Yaşim 15 kilom 86 boyum 1.79 kick boksa baslamayi dusunuyorum 4 ay kadar bi vucut gelistirme calistim. Adem bozkurtu duymuşsunuzdur onun salonuna...