İsimleri virgülle ayırın.
bana da lazım.. [emoji2] SM-C7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Benim çok arkadaşım vardı senin gibi çocuklar bir senede 15 cm falan uzadılar ama yine de gidebilirsin içinin rahat olması için SM-C7100...
Kılı dert etmene gerek yok çıkanlar çıkmasın diye rahatsız oluyor sen tam tersini söylüyorsun zamanla çıkacaktır.Boyun yaşıtlarına göre kısa...
Aynen bende istiyom kardiyo var bak youtube hizli 15 kardiyo bana gunluk 1 sefer yapsan yeter dediler :D
Teşekkurler :)
Abi ben beslenmeyi bilmiyorum ne gelirse elime yiyorum :)
Meraba benim bi 15 kilo fazlam var boy 165 kilo 77 yani 62 kilo olsam yeter bi diyet listesi verin abiler ablalar amcalar dayilar [emoji14]
Tesekkurler abi bunu hergun yapsam yetiyormu ?
Meraba, Yas : 14 Kilo : 77 kg boy : 165 cm Kilo vermek için neleri yememem veya yemem neleri yapmamam yazarmisiniz ? İhtiyacim var lutfen :)
Pardon aklim gitmis ya kusura bakma abi :)
Ekmek yiyecekmiyim peki kepekli var onu yiyorum ?
Ben sabah sadece 1 tane bos yumurta yiyom hergun baska bisey yemiyom ne yemem gerek mesela
Bisey onerin bna lutfen :(
Meraba benim yas 14 daha 3 gun once 14 e girdim 8.sinifim boy 165 kilo 77 zayiflamak istiyorum arkadaslarim dalga geciyor gunluk 30 mekik...