İsimleri virgülle ayırın.
4 gündür spor yapıyorum spor esnasında hiç ağrı hissetmiyorum spor sonrası ağrılarımda hafifledi ve kendimi daha iyi hissediyorum :)
Merhaba, 22 yaşındayım boyum 177 kilom 94. Kilo vermek için fitness salonuna başladım. Bugün 2. günüm 45 dakika kardiyo yaptıktan sonra göğüs...