Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. turgay07
    Gönder

    ANLIK doping etkisi yapabilecek enerji veren ürün?

    kreatin veya nox kullanabilirsin
    Gönderen: turgay07, 8 Nisan 2015 Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
  2. turgay07
    Konu

    5 aylık çalışmam

    Selam arkadaşlar bu hafta 5. aya girdim VG İlk başladığımda 81 kiloydum daha sonra zayıflayıp 1.5 ayda 75 kiloya kadar düştüm, şuanda 79 kg...
    Konuyu açan: turgay07, 26 Mart 2015, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  3. turgay07
    Gönder

    47 gram PROTEINLI Çikolatalı Kek Tarifi - video - FitYemek

    en kısa zamanda yapacagım bakalım nasıl olcak emeğine sağlık.
    Gönderen: turgay07, 22 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Yemek tarifleri
  4. turgay07
    Gönder

    BESİN DESTEĞİ KOMBİNASYONU

    multipower staybol bu ürünü tavsiye ederim
    Gönderen: turgay07, 18 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. turgay07
    Gönder

    Yağ Yakım Günlüğüm >> Takipte Kal Değişime Şahit Ol (Resimli)

    Ekmeği normal değilde uno'nun tam tahıllı ekmeklerinden alsan daha iyi olur
    Gönderen: turgay07, 18 Şubat 2015 Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı Günlüğü
  6. turgay07
    Gönder

    50 günlük değişim

    185 boyum
    Gönderen: turgay07, 10 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  7. turgay07
    Konu

    50 günlük değişim

    merhaba arkadaşlar spora başlıyalı bugün tam 50 gün oldu .Spora başladığımdan beri şekerli gıdalar, unlu mamülleri,tuz vb yiyecekleri hayatımdan...
    Konuyu açan: turgay07, 9 Ocak 2015, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü
  8. turgay07
    Gönder

    Çalışırken Dinlenen En Gaz Şarkılar (Antrenman Müzikleri)

    kesinlikle bunu tek geçerim çok iyidir :D [media]
    Gönderen: turgay07, 26 Aralık 2014 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  9. turgay07
    Konu

    Cardio yapmalımıyım

    1.5 aydır spora gidiyorum 185 boy 75 kiloyum, hafif göbek var spora başlamadan önce 81 kiloydum ve yağ oranım %19.8 çıkmıştı şuanda yağ oranım %16...
    Konuyu açan: turgay07, 24 Aralık 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gösterilen sonuçlar 1 to 9 of 9
Tekrar Ara