İsimleri virgülle ayırın.
Ortalama 400 450 ml yarım yağlı süt koyuyorum
Ben sabah 100 gr yulaf 1 olcek whey 1 adet muz 5 6 adet badem ve 1 kasik fistik ezmesini bılendirda cekiyirum sutle karistirip kahvalti olarak...
Teşekkür ederim ilginize
Herkese merhaba bu ürünü aldım ayni zamanda antreman sırasında xtend bcaa kullanıcam bu ürününde bcaa orani yüksek nasil bi yol Yada kombinasyon...