İsimleri virgülle ayırın.
Konu Günceldir arkadaşlar yardımlarınızı bekliyorum
Merhaba Arkadaşlar, Daha öncede konu açmıştım. Kendim hakkında biraz bilgi ile protein tozlarını sormuştum cevaplayan arkadaşlara teşekkürler....
çok teşekkürler hocam cevabınız için bu yöntem üzerinden gidicem ozaman gelişmeleri buradan yazarak görüş ve önerilerinize tekrar ihtiyacım olacak...
Daha önce beslenme konusunda fazlasıyla destek aldım fakat vücüt hızlı yaktıgı için kilo konusunda hiç bir gelişme yaşamadım basen ve göbek...
evet doğrudur hocam yeni başlıyorum
Merhaba Arkadaşlar aranızda yeniyim, konuları elimden geldiğince okumaya çalıştım fakat aralarından kafamda toparlamak istediğim seyleri yapamadım...
