İsimleri virgülle ayırın.
Kendinizi kandırında milleti zehirlemeyin yeter..
Kaynak: Bodybuilding sporunun Belgeseli olan Generation İron filminde , bu bilgiyi paylaşan Jim Stoppani adındaki kimya, fizik, biyoloji ve...
ek besinler veya takviyeler yada supplementler hangisini kullanırsanız, steroidin bir türevidir, helal olsun kimyasalsız , başarılısın şampiyon!
1 yıl boyunca 3er gün salonda çalıştım smek Ücretsiz spor merkezinde ,başlamadan önce beslenme rezaletti :D , ..ağır egzersizlerle ilerledim 4-5...
diğer grupara göre traps ve bilek çalışma istiyor....
Selamın Aleyküm , yaş 22 boy 177, kg 82 , supplementsiz kilo verip kas yapma ile takılmaya çalışıyorum , before after'ım
he bir yıl he 8 ay ne farkedecekki lo , 0 supplement takılıyoruz ölçüyü bozmadan takılmaca , İsmekte felan takılıyorum ücretsiz belediye spor...
selamın aleyküm, yaş 22 1,77 boy 82 kg 1 yıldır düzenli düzensiz yapıyorum , şuanda evde çalışıyorum , önceden spor salonu yapıyordum haftanın 3...
BEYLER BU LEBLEBİ KOMPLEX Mİ YOKSA BASİT KARBONHİDRAT MI ?
Eczanede satıldığına göre gıda takviyesidir herhalde...onu bi sopram ilaç mı deil mi diye, giderken gıda takviyesi diye sorayım.
la o kadar zeytin yeme , kolestorolün çıkacak
Selamın Aleyküm, Beyler b6 ve b12 vitaminini eczaneden 50 lik tabletler halinde antrenman sonrası alsak nasıl olur ? :D
hadi inş :D teşekkürler
Merhaba iyi forumlar, Optimum gold whey standart 450 gram aldım , Firma Yöneticisine soya fasulyesi üründe bulunur mu diye sormuştum hayır dedi...