İsimleri virgülle ayırın.
Asitli içecekleri tuketme ve gun icerisinde biraz karbonhidrat tüketmeye calis tek tavuk yeterli olmaz tabi dozunda olmali bu karb ve yatmadan...
Gun icinde tavuktan baska bisey tuketmiyor musun
Dostum başarilar yarismaya nerde gireceksin
Dymatize iso 100 ve dymatize kreatin + amino nasil kullanabilirim ?
1 haftadır bsn no xplode kullaniyorm antrenman öncesi 2 ölcek, 2 parmagimin ucunda sararma oldu karaciger yada bobrekle ilgili sknti olabilir mi
Bugun 2.kez bsn nox kullandim saat 5 te icip antrenmana girdim,şuan saat 04.44 saat 12 den beri yataktayim gözüme uyku girmedi normal bi etki mi?...