Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Doop
    Gönder

    One Arm Standing Dumbbell Extension ve Two Arm Seated Dumbbell Extension

    beyler kimsenin bilgisi yokmu bu konuda
    Gönderen: Doop, 10 Ekim 2014 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. Doop
    Konu

    One Arm Standing Dumbbell Extension ve Two Arm Seated Dumbbell Extension

    beyler bu iki haraket arasında fark varmı sizce? etki ettiği bölge ikiside triceps uzun kısmı çalıştırıyor diye biliyorum bi programda birisi...
    Konuyu açan: Doop, 30 Eylül 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. Doop
    Konu

    single arm cable tricep ve Çift el pushdown farkı

    Merhaba arkadaşlar ikiside hemen hemen aynı haraket biri tek el ile biri çift el ile yapılıyor acaba vurdukları bölgede bi farklılık varmıdır...
    Konuyu açan: Doop, 17 Eylül 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. Doop
    Gönder

    SAĞ KOL BİCEPS ÇÖKÜKLÜK

    bu şekilde cevap verebilirdin uzatmanın mantığı nedir yahu merak ettik sorduk belki yanlış yapıyoruz bişeyi düzeltelim allah allah
    Gönderen: Doop, 12 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. Doop
    Gönder

    SAĞ KOL BİCEPS ÇÖKÜKLÜK

    benim merak ettiğim tekşey bi haraket eksikliğindenmi yada yanlış yapıldığındanmıdır diye sormak istedim
    Gönderen: Doop, 12 Eylül 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. Doop
    Konu

    SAĞ KOL BİCEPS ÇÖKÜKLÜK

    Arkadaşlar merhabalar yaklaşık 4 aydır body ile ugrasıyorum fakat bicepsi sıktığımda sol kolum normal iken sağ bicepsin orda bi çöküklük oluyor...
    Konuyu açan: Doop, 12 Eylül 2014, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara