İsimleri virgülle ayırın.
Yorumunuz için çok teşekkür ediyorum. Anladım haklısınız öyle yapacağım :) Hangi kısmına katılmıyorsunuz, sizin fikirlerinizi de duymak isterim.
Anladım çok teşekkür ederim yorumlarınıza cuteii31 :) Aynen öyle haklısınız, evet öğrendiklerimi evde kendim de uygulayabilirim, çok teşekkürler...
Anladım peki spor yaparkenki beslenmem protein ve karbonhidrat ağırlıklı olacak, peki ya bıraktıktan sonra nasıl olmalı ki yağlanmayayım ve...
Merhabalar, bir sorum olacaktı. Doktor kontrolünden geçtikten sonra fitness a başlayacağım fakat geçen gün evde konuşulan bir konu oldu ve o...
Aynı şeyi ben de düşünmeye başladım. Okulda kantinde mikrodalga fırın falan varsa artık orda ısıttırılır :/ Ya da onun yerine geçebilecek bir şey...
Haklısınız bence de. Ben de öyle düşünüyorum. Teşekkür ederim cevabınız için.
Evet ben kaslı kadınlar gibi olmak istemiyorum sadece sıkı fit ve vücudumu az daha sportif hale getirmek amacım. Doğal olsun istiyorum, yukarıda...
Ben ağır çalışmayacağım ki ama? Yani sadece spor yapmak, spor yaparken iştahım açılacağı için kilo alabileceğimi düşündüm ve vücudum sporla az...
Protein tozu ve benzeri hiçbir şey kullanmak istemiyorum :( O dediğiniz de karbonhidrat tozu sanırım?
Ya çok sağolun yorumlarınız için gerçekten şuanda çok rahatladım. Aynen bana da çok saçma geldi hani ben kas yapacak olsam anlayacağım ama sadece...
Çok teşekkür ederim yorumunuz bana gerçekten güç verdi.. O kadar rahatladım ki.. Muhtemelen protein tozu satmak için öyle dedi herhalde.. O zaman...
Evet haklısınız, midemi büyütürsem ve doktorumdan iştah arttırıcı bir ilaç istersem iştahım açılınca da doğal besinlerden protein karbonhidrat ve...
Merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım ve bu ilk mesajım umarım doğru yere açmışımdır konuyu. Biraz uzun yazacağım, sabırla okuyanlara ve...
