Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. alternativeplayer
    Gönder

    sağ-sol eşitsizliği

    Yorum için teşekkür ederim o zaman yüzmeye başlama zamanı :D çok teşekkürler
    Gönderen: alternativeplayer, 31 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. alternativeplayer
    Konu

    sağ-sol eşitsizliği

    Merhaba arkadaşlar direk konuya gireyim yaşım 15 boy 172 kilo 55 kollar için beş kiloluk ağırlıklarla farklı hareketleri 3*35 defa yapıyorum...
    Konuyu açan: alternativeplayer, 30 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 4, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. alternativeplayer
    Gönder

    Karın kası (yardım edin lütfen)

    Doğru kardeşim mantıksız geldi zaten kusura bakmayın
    Gönderen: alternativeplayer, 27 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  4. alternativeplayer
    Gönder

    Karın kası (yardım edin lütfen)

    Yahu kardesim neden herkes buna takıldı :D tartıda yazan ortalama yuzde besti
    Gönderen: alternativeplayer, 27 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  5. alternativeplayer
    Gönder

    Karın kası (yardım edin lütfen)

    Bence başlamak için geç bile kaldım :D çok teşekkürler
    Gönderen: alternativeplayer, 27 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  6. alternativeplayer
    Gönder

    Karın kası (yardım edin lütfen)

    Cevap için teşekkürler umut verdiniz :D ama beni endişelendiren bir yıl öncesinde hızlı ve yanlış kilo vermem sonucunda derimin adam gibi...
    Gönderen: alternativeplayer, 27 Ağustos 2014 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  7. alternativeplayer
    Konu

    Karın kası (yardım edin lütfen)

    Merhaba arkadaşlar yaşım 15 kilom 55 gibi boyum da 172 çalışmaya koldan başladım sonra göğüs şimdi karına başladım 42 günlük bi programda 24....
    Konuyu açan: alternativeplayer, 25 Ağustos 2014, Mesaj sayısı 8, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara