İsimleri virgülle ayırın.
teşekkürler saolun kardio yu çıkarıp yoga yapayım olurmu? 2 kardio çıkarıp onun yerine sadece yoga açma germe egzersizi yapayım
arkadaşlar ben 25 yaşında 61 kiloda 182 boydayım haftalık 7 gün egzersiz yapmaya karar verdim ve kilo alarak hedef kilom 85 spor ve egzersiz...