İsimleri virgülle ayırın.
anladım eyvallah
peki bana önerebileceğin bi marka varmı??
eyvallah sağolasın almıyorum :)bana zaman değil 1 ayda işe yaraması lazım oda olmuyosa boşver
3 aydır fitness yapıyorum düzenli besleniyorum bunun yanında protein tozu almak istiyorum. protein tozunun 1 ayda etkilerini görebilir miyim diye...