İsimleri virgülle ayırın.
Karacigerdeki enzimlerin degerleri cok degisken olur. 2 saat sonra gidip olctururseniz, farkli sonuclar alabilirsiniz. Bunda etken daha onceki 1-2...
Durumu burdan bakıp yorumlamak daha kolay, senin yaşadığın durumu en iyi sen biliyorsun. Fikrimi sorarsan, yaşınız henüz çok genç ve gençlik...
Vajinanın çok içerisinde kadının hamile kalması için gerekli olan ve spermin ulaşması gereken cok ama cok kucuk bir delik var, bunu vajina...
Protein proteindir diye bir dünya maalesef yok. Her besinin biyolojik değeri farklıdır ve bu da aldıgınız besinlerin vücut proteinlerine dönüşme...
Bir yorum yazarken önce düzgün okumasını ögrenin, ilk defa bu tarz bir cevapla karşılaşıyorum. Bilimsel olarak, akıllarda soru kalmaması için,...
Süt, hacim almak için gunluk tüketilmesi mantıklı olan bir ürün. Fakat, avantajlarının yanında dezavantajları da olan bir ürün. Sütten elde...
Önümüz kış, kaç kg oldugunu bilmiyorum ama yagsız bir vücudun varsa, kütle artısı hedefi bu kış için tam zamanı olabilir. Şöyle ideal bir...
200-250 ml su 1 ölçek whey için ideal miktar aslında, bu miktar tadının kaçmasını engeller, bu yuzden optimum deger olarak alınır. Anlattıklarına...
Açıkça söylemek gerekirse verdigin bilgiler net bir fikir oluşturmak için yeterli değil bana kalırsa. Fitness düzeyine gelmek demek farklı...
Diez: İyi birisi oldugunu düşünüyorum. Gerçekçi, hayatı yaşamış ve görmüş birisi bana göre. Bonatschi: Akıllı birisi, yorumlama gücü yüksek ve...
Evet, dogru söylüyorsun. Fiziksel etki olarak zannettigimiz şey psikolojik bir durum. Protein kaybı 20-30 gr diyenler oluyor. Arkadaşlar...
Hoş, fiziği düzgün ve alımlı kadınları her erkek beğenir ve ister. Cadde kızı gibi kızlardan ziyade, üzerindekini iyi taşıyan, pozitif görünen ve...
Bunları yazıyorsan eger, o zaman senin bu forumda işin ne arkadaşım. Git takıntılarını, kuruntularını amatör yerlerde paylaş, senin gibilerini...
son 2 haftadır ben de biraz supplementlerle ayakta duruyorum. Hem işimden dolayı yogunum, hem de kışın sağladıgım istikrarı iştahımın biraz...
Biyolojik değeri en yüksek olan besin tabiki en doğru tercih olacaktır. Yumurta antrenman sonrası protein tozunun yerine kullanılabilir. Yağ...
Çok define bir vücudum olmasına ragmen, eger senin durumunda olsaydım ve bir kız bana eger g*ünü göbegini topla önce deseydi, herhalde onun...
Sen biraz hayal dünyanda yaşıyorsun anlaşılan, bu bir çeşit tutku ve takıntıdır. Aşkın tanımını yanlış yapıyorsunuz her seferinde. Beynini bu...
Mineraller arası etkileşim vardır, bu doğru birşey çünkü bazı minerallerin vücut tarafından alınabilmesi için bu mineralin başka bir mineral veya...
Yazılan yorumları pek takip edemedim, bu yuzden başlık için yorum yazıyorum. Buldugunuz makalelerin en az tersini söyleyen bir o kadar da makale...
Biraz istekli düşündüğünde aslında çözüm kolay. Öğlen yemeklerini akşamları evden hazırlayıp götürmen en mantıklısı, kendi yaptıgını yemek en...