İsimleri virgülle ayırın.
Teşekkür ederim kardeşim,araştıracağım.
Kardeş şöyle düşündüm : Endomorf olduğum için metabolizmam gerçekten yavaş. Bunun önüne geçebilmek için sabahleyin aç karnına 2 kapsül...
Cevap veren vermeyen herkese öncelikle teşekkür ediyorum ve bu sporu yapanlara sabırlarından ötürü gerçekten saygı duyuyorum. Yaşım 33. Boyum 178...