Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. psycho012
    Gönder

    Kas Kasılması

    İste orada emin segilim ne oluyor. Kollarim kaldiramiyor iste ne yapmaliyim
    Gönderen: psycho012, 9 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  2. psycho012
    Gönder

    Kas Kasılması

    Deadlift falan hic yapmadim çünkü belime yuk binmemesi lzm bir rahatsizligimdan dolayi. Yas 16 kilom 60 kilo alamiyorum beslenmem gunluk 1500...
    Gönderen: psycho012, 9 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  3. psycho012
    Gönder

    Kas Kasılması

    Orta seviyeyim 6 aydir gidiyorum
    Gönderen: psycho012, 9 Kasım 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  4. psycho012
    Konu

    Kas Kasılması

    Biceps gunlerimde 2 seferdi 2. Hareketten sonra kollarim kasilip kaliyor baska bi sey kaldıramıyor. Bunu nasil yenecegim yanlışım ne ?
    Konuyu açan: psycho012, 7 Kasım 2015, Mesaj sayısı 9, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  5. psycho012
    Konu

    Trapez Kası

    Başlıkta belirttğim kası evde aletsiz geliştirebilceğim bir hareket falan var mı ?
    Konuyu açan: psycho012, 25 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
  6. psycho012
    Gönder

    yardim lazm

    Peki hangi kaslarım cok geride yada kötü duruyor söylersrn çok sevinirim
    Gönderen: psycho012, 22 Temmuz 2014 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. psycho012
    Konu

    yardim lazm

    Bu vücuda iyi bir görünüm vermek icin evde aletsiz hic bir sey yapamazmiyim. Hangi bölümleri gelistirmem lazim
    Konuyu açan: psycho012, 22 Temmuz 2014, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 7 of 7
Tekrar Ara