İsimleri virgülle ayırın.
Yok mudur üstadlarımızdan beslenmem hakkında yorumlarını paylaşabilecek olacak?
Teşekkür ederim, o beslenme programına bakacağım. Sizce benim beslenmem nasıl? Göze çarpan eksiklik ve yanlışları söylerseniz çok sevinirim.
Teşekkür ederim hocam, protein tozu hakkında yardımcı olabilir misin? Ne zaman almam gerek?
Arkadaşlar ramazanda beslenmem ve genel vg hakkında kafama takılan birkaç hususta yardımlarınızı rica ediyorum. Evvela: Yaş:22 Kilo:80 Boy:1.77...