İsimleri virgülle ayırın.
Cok tesekkurler hepinize. Sent from my iPhone using Tapatalk
Merhabalar, Hepinize cok tesekkur ederim, soyledikleriniz uzerine kendimi cok kotu hissettim ve ciddi bir sorgulamanin sonucunda kendime geldim...
Merhabalar, 24 yasindayim, iki yildir duzenli spor yapiyorum ve kucuk kacamaklar disinda saglikli besleniyorum. Ancak son bir aydir uzerimdeki...
Spora basladigimda yanaklarim tombisti, sonra süzüldü bir sey kalmadi, yüz hatlarim su an daha belirgin. Hangi spor dersen: Fitness (agirlik...
Annemler yemek sonrasi tatli yerken bende de psikolojik bir ihtiyac olursa süte tarçin atip iciyorum. Tavsiye ederim, o ihtiyaci bastiriyor. Eger...
Bulk donemindeysen spordan sonra sekerli bir sey yemen uygun olabilir ama yag yakmaya calisiyorsan muz dahil meyve tuketimini ogleden sonraya...
Eti Burcak icerdigi yag ve seker miktari bakimindan iyi bir secim degil bence. Eti Form'un en sade olan cesidi bile tavsiye edilmiyor pek. Ama...
Tamamdir, tavsiyelerinize uyacagim. Cok tesekkurler :)
Cok tesekkurler yardiminiz icin. Iki seferdir gittigim spor salonunda olcturuyorum. Egitmen de sasirdi ama sonra kollarimda olduguna karar verdi....
Merhabalar, Forumu bir süredir takip ediyordum ancak yeni üye oldum. Daha önce açılmış başlıklardan çok şey öğrendim, öncelikle çok teşekkürler...