İsimleri virgülle ayırın.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler önerilerinizi deneyeceğim.
Su tüketimim son 1 aya kadar yok denecek kadar azdı her gün 2.5 litreye yakın kola içen bir insandım. Peki sporun yanında diyet yapmam gerekiyor...
Merhaba arkadaşlar başlıktan da anlayacağınız üzere ciddi bir kilo problemim var.Artık tişört giyip çıkmaya utanır oldum.Özellikle göğüs...