İsimleri virgülle ayırın.
Resimlerden de görüleceği üzere skinny fat bir vücudum var. Sizce nasıl bir yol izlemeleyim beslenme konusunda evde çalışıyorum soracak kimse yok....
Çok sağol yorumun için
1.70 boyundayım 63 kiloyum. Buna rağmen göbek bölgesinde baya bir yağlanma var . Haftada 4 kere spora gidiyorum. Kilo vermek istemiyorum. Bunu...