İsimleri virgülle ayırın.
:) değiliz, hocam en son 1 cm uzamıştı, neden bilmiyorum sabah ölçümle akşam ölçüm olayını biliyorum, sabah 171 çıkıyordu, fakat şimdilerde 1 cm...
O anlamda demedim canım, yani kinayemi deniyor ne deniyor, yoksa spor yan aktivite zaten. benim moralimi bozan boy meselesi, basket falan...
teşekkürler geçen salona gittim, benden daha beter insanların spor yaptığını gördüm içime bir ilham geldi ibret aldım devam edicem, zaten 19...
bilmem, en iyisi bırakıyım anasını satayım, o zaman sonuçta ne yaparsam yapiyim iyi bir görüntüm olmıyacak
Fitlikle aramda az bir şey var, yani fitlikten kastın " http://static8.depositphotos.com/1371851/850/i/950/depositphotos_8501693-Fitness-model.jpg...
Ben yaklaşık 1 yıldır az veya çok bu işi yapıyorum, kaslarımda ilerleme oldu, fakat ben yapılı bir insan değilim yani temel yok anayapı yok. kas...
Yeni yıl geldi, Ama ben gelemedim
Teşekkürler, dün gittim spor salonuna bütün hareketleri yapabildim, aslında ağrımasına rağmen daha az zorlandım ama malesef Tam mekik hareketini...
Merhaba, ben fitness'a yeni başladım ve kaslarım şu an çok hamladı daha öncedende kendi kendime bazı hareketler yapıyordum ama kendimi hiç...
