İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar , abilerim bunu hocalarada sordum farklı cevaplar verdıler eger üst tarafının genişlemesını ıstıyosan ( omuz kol göğüs ) karın...
Arkadaslar yasım 15 Boyum 1.87 Kilo 70 Spor Salonumda 2. Ayım bitmek üzere x18 protein drink kullanıyordum ailem kullanmamı istemedi buda günde...