İsimleri virgülle ayırın.
Merhabalar ben 16 yasınd a1.65 cm boyunda 48 kg biriyim ne antreman yapmam gerekli isterseniz fotorafta yükleyebirim şimdiden teşekkür ederim
merhabalar ben 16 yaşındayım boyum 1.67 fakat kilom 48 yani çok zayıfım hem kilo almak istiyorum hemde boyumun uzamasını istiyorum lütfen yardım...