İsimleri virgülle ayırın.
düzensizlikten oluyor demek ki sadece göbeğe gitmesi. teşekkürler
Arkadaşlar bundan 8-9 ay önce karbonhidrat kullandım düzensiz ve baya aşırı bir şekilde başladığımda 65 kiloydum şimdi 82 kiloyum karbonhidratı...