Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Osmndmrr
    Gönder

    Sırt Kaslarını Hissedememek

    Çok teşekkürler görüşleriniz için
    Gönderen: Osmndmrr, 7 Ağustos 2018 Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  2. Osmndmrr
    Konu

    Sırt Kaslarını Hissedememek

    merhaba öncelikle 16 yaşımda spora başladım ilk önce kilo verip sonrasında 1,5 sene bodybuildng yaptım o zamanlarda sırt kaslarımı hissetmiyordum...
    Konuyu açan: Osmndmrr, 4 Ağustos 2018, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Yeni Başlayanlar Bölümü
  3. Osmndmrr
    Konu

    Evde kondisyon bisikleti ile zayıflama?

    merhaba arkadaşlar abiler . 3 sene önce sporu bıraktım ve yaklaşık 15 kg aldım ve kesinlikle hepsi yağ yani aşırı yağlandım spora gidemiyorum...
    Konuyu açan: Osmndmrr, 2 Kasım 2017, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Aksesuar ve Ekipmanları
  4. Osmndmrr
    Konu

    Gelisemiyorum lutfen yardim im edin

    Merhaba arkadaşlar ve hocalarim yaklasik 1 senedir yapiyorum bu sporu sadece ilk 2-3 ay gelişme oldu ve durdu kuzenimle beraber gidiyoruz onda...
    Konuyu açan: Osmndmrr, 8 Mart 2015, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Dertleşme
  5. Osmndmrr
    Konu

    Bölgesel Çalışma Programı

    Merhaba arkadaşlar bölgesel çalışmaya geçecegim hangi hareketleri yapmalıyım antreman programı atabilecek var mı
    Konuyu açan: Osmndmrr, 3 Kasım 2014, Mesaj sayısı 0, Paylaşıldığı Yer: Antrenman Günlüğü
  6. Osmndmrr
    Konu

    Yag yakmak için on yardim.

    Arkadaşlar 1.79 boyum 96 kilom var. Yag yakico kullaniyorum Carnimax 25ml ampul kullaniyorum idmandan once yarim tup iciyorum 1.500 mt kosuyorym...
    Konuyu açan: Osmndmrr, 14 Nisan 2014, Mesaj sayısı 1, Paylaşıldığı Yer: Yağ Yakımı ve Kilo Verme
Gösterilen sonuçlar 1 to 6 of 6
Tekrar Ara