İsimleri virgülle ayırın.
4 günn...Her gün farklı bölge.
hehehehehe ilahiii teyzeee :D:D
banada öle geldi ikisi farklı gibi...ama ne olursa olsun yazık olmuşşş..=)
gerçekten resimler çok süperr...tşkler.
teşekkürler despo..
...AMASYA...
ben bu ürünü gün içinde öğünlerden hemen sonra, yatarken ve ant. sonrası şeklinde bölerek kullanıyorum..Sadece antrenman öncesi almıyorum..Bnm...
yırtıkları çinko alımı engeller..Zinko diye bi hap war eczanelerde bulabilirsin..
o yaşta bile gerçekten süper bi vucudu warmışşş..
hehehhe doruu gerçektennn :D:D:D:D tşklerr..
Kür kullandın galibaa 4 ayda 17 kilo almak kolay diil ben bi senede aldım 18 kiloyuu...
Ben bacak hariç bütün bölgeleri 1 kere çalışıorum tabi iyi yüklenerek hakkını vererek çalışıorum.. Yalnız hocalarım size bi sorum olacakk ben...
İçmiyorum sigaradan nefret ederim..
bnde hiç kıl yok çok memnunum bu halimden görünüşş bakımından kılsız olması daha ii..
bnmde sağ pazım sol pazımdan ufakk güç bakımından bi fark yok ama 1 cm falan küçükk..
hepsi tamam doğru şeyler ama kilo almak için kardiyo neden gereklii onu anlamadım.Bilen biri warsa açıklayabilir mi??
güzel güzell definasyonlu olman bi avantajj düzgün bi vucudun war..tbrikler.
allaha şükür öle bi sorunumuz yok ilk defa gördüm bu göğüs yapısınıı tşklerr...
djburak haklı belli bi süre sonra daha büyüklerini alman gerekir..
tşklerr dediğin ii oldu ben bu salmonella hastalığını bi araştırıyım.Forumda görmüştüm ama pek dikkatimi çekmemişti..
