İsimleri virgülle ayırın.
Bu suppelement dediğimiz şeyler amino, protein vb. mi oluyor? Ayrıca benim de kilo almam yavaşladı hatta bitti diyebilirim. Spor yapmadığım...
Orta ve dış tricepsleri çalıştıran gayet güzel, fonksiyonlu bir hareket gerçekten. Ben de bu hareketi uyguluyorum. Vücuda verdiği güç ve direnç...