İsimleri virgülle ayırın.
haklısınız en iyisi yemeklerden yağı azaltmak çalışmalara zaten devam pes etmek yok eyv tşk ederim
bir sorum var ben bundan 4 ay önce kalori diyeti ile ideal kilomun altına düştüm boyum 170 yaşım 21 kilom 61 yalnız alt karın bölgemde hafif yağ...