Giriş Yap & Kayıt Ol

Arama Sonuçları

Gönder
Evde Kasın Programı

O zaman 1 gün yapıp 1 gün dinlemek olmak üzere başlıyorum. Karın kası mutfakta çıkar lafını beğendim :D

Gönderen: EryEmre, 29 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gönder
Evde Kasın Programı

Teşekkür ederim beslenmeme dikkat etmeye başladım. Peki bunu her gün yapmam lazım videoyu ?

Gönderen: EryEmre, 28 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gönder
Basketbol Zıplama

Teşekkür ederim fikirlerin için dikkate alırım

Gönderen: EryEmre, 28 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
Konu
Evde Kasın Programı

Arkadaşlar hepinize iyi forumlar Evde antreman yaparak karın kaslarını çıkartmak güçlendirmek istiyorum. Biraz yağlanma var karın bölgemde onun...

Konuyu açan: EryEmre, 28 Ocak 2015, Mesaj sayısı 7, Paylaşıldığı Yer: Vücut Geliştirme & Fitness
Gönder
Basketbol Zıplama

Her şey için saolun verdiğiniz bilgiler önemli bilgiler.Air alert yapmaya başladım biraz da kilo vereceğim karın antremanı yaparak da karın...

Gönderen: EryEmre, 28 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
Gönder
Basketbol Zıplama

Ne tür antremanlar acaba bilgi verir misin ? Onu uygun zamanda yapmayı düşünüyorum

Gönderen: EryEmre, 26 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
Gönder
Basketbol Zıplama

Yardımcı olabilecek yok mu ?

Gönderen: EryEmre, 25 Ocak 2015 Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)
Konu
Basketbol Zıplama

Öncelikle herkese iyi forumlar 17 yaşındayım 184 boyum var 82 kiloyum. . Zıplamam çok yetersiz standart potaya dokunabiliyorum ama çekemiyorum...

Konuyu açan: EryEmre, 14 Ocak 2015, Mesaj sayısı 14, Paylaşıldığı Yer: Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)

Gösterilen sonuçlar 1 to 8 of 8

Certain XenForo add-ons by Waindigo™ ©2011-2013 Waindigo Enterprises Ltd.