İsimleri virgülle ayırın.
Evet Kutu bitti Arkadaşlar suanda 69 kiloyum yağ oranım error veriyor yine :D bu arada ikinci kutuya gecicem 195 tl fiyatı almanyadan geliyor...
günceldir.
Merhabalar bir ay adaptasyon yaptıktan sonra bu programa geçtim yaklaşık 25gun oldu haftada 5gun yapiyorum vücut olculerim 66kg boy 1.83 ilk...
evet teşekkür ederim spor yapamdığım günlerde almama gerek yok diye biliyorum ama ? sürekli karbonhidrat ağırlıklı beslenırım yiyebilğim kadar...
Spor günler haftada 5gun önce ve sonra olmak üzere iki ölçek kullaniyorum hala bitmedi mübarek şey :D üründen sasmayi düşünmüyorum etkisini...
Doğal beslenmeyi zaten uyguluyorum dediğim gibi gelişme kaydettim hayri sayilir düzeyde:D sence devam etmelimiyim Gnc storlarda yok bu urun...
Konu güncel yardimlarinizi bekliyorum..
Merhabalar herkese iyi forumlar 25gundur kullandigim sublement hakkında ne dusunuyorsunuz sizce yeni kutuya gecilmelimi yoksa başka bir markayami...
Merhabalar iyi forumlar arkadaşlar. Yaklaşık 1.5 ay oldu spora başlayalı 59 kiloda başladım ve suanda 65 kiloyum boyum 1,83 3 haftadır sadece spor...
idman saatimi erkene almam imkansız çünkü çalışmak zorundayım :/ idman sonrası besinlerime çok dikkat edicem bundan sonra teşekkür ederim yorumun...
Daha yararlı olur diyorsunuz yani tamam deniycem :D spordan önce yiyorum aksam yemeğini spordan sonrada atıstırıyorum genelde bir tam ekmek...
Yorumun için teşekkürler Spor saatlerim akşam 9 olduğu için önce ve sonrası alıyordum yinede sabah kahvaltıda almalımıyım ? Teşekkür ederim spor...
Merhabalar arkadaşlar herkese iyi forumlar :) Spora başladığımda vücüt yağ oranımı ölçmek için makineye çıktığımda makine error vermişti çok...
konuyu güncellemek açısından yazayım, bu ürünü 4 gündür günde iki ölçek spordan 20 dk önce ve hemen sonra alıyorum performansta ciddi artış var...
Öncelikle merhaba konu doğru yerdemi bilmiyorum ama açtım artık umarım yardımcı olabilirsiniz, Arkadaşlar abilerim kardeşlerim yaklaşık 2 haftadır...
