İsimleri virgülle ayırın.
yurtdışındayım hocam :)
aynen internette izlediğim videolarda da genelde öyle yapıyorlar sadece barı alana kadar sonra yere bırakıyorlar ağırlığı. o zaman paraya biraz...
çok güzel olmuş hocam, hayırlısı olsun. ben de evde squat yapabilmek için şu üründen sipariş verdim ;...
Ben de su an onu izliyorum dedim kendi kendime lazar çıktı :))) Sent from my iPhone using Tapatalk
Bu iyiydi :D kaç ayda senin gibi oluruz? Sent from my iPhone using Tapatalk
hocam biz de onu diyoruz işte, çamur atanların neden çamur attığını anlamış değilim. ortada cılız bi bacak yok aksine vücuda göre normal bi bacak...
bacaklar çok da kötü değil. sadece estetik durmuyo o da define olmadığı için..
trenbolone dan diye tahmin ediyorum ben bu adam tren manyağı kendisi adamın karekkökü falan değil aslında, o videoyu reklam için yapmış. ben...
Kedi ulaşamadığı ete mındar dermiş :)) Sent from my iPhone using Tapatalk
Beyler prof olup da steroid kullanmayan adam yok, bu iş böyle... Sent from my iPhone using Tapatalk
130 kg incline videosunu da bekliyoruz :)
lazar angelov - marc fitt arası tam olması gerektiği gibi bir vücut bence, lazar biraz abartı marc da az deniz ortası olmuş :) helal olsun :)
bip kısmında adam haklı ben olsam ben de aynı tepkiyi verirdim. koskoca salonda yer yok video çekilirken özellikle kameranın önünden geçiyo adam....
genetiğin müsait, sıkı çalışmayla çok güzel bir fiziğe sahip olabilirsin bence...
zaten proteine para vermek artık koyuyodu, bu videoyu izledim iyice soğudum :D adamın da dediği gibi günde gerekli besini alabiliyosan ekstra...
[media]
Ne kadar da gece hayatı alkol uyuşturucu vs takılsa adam baya emek vermiş vücuttan belli bu tarz bi vücut için çok sıkı diyet ve antreman...
Beni de çok motive ederdi bir zamanlar ama artık farklı idollerim var :))
testosteronun pct si vücuttaki doğal testoyu sıfırlamsı falan filan beni biraz korkuttu açıkçası. bulaşmak istemiyorum o yüzden. ve de eminim ki...
Tam olarak okumamışsın galiba. Sustanonu bıraktım. Definasyona yönelik birşeyler yapmak istiyorum ha illa bişeyler kullanmak zorunluluğu da...
